Un espacio para volver a ti.
Para soltar lo que pesa. Para recordar quién eres.
Mujeres acompañando a mujeres
Esta sí soy yo nace de los silencios que todas hemos cargado alguna vez. Aquí hablamos desde la verdad, sin máscaras y sin prisa. Una voz cálida que te recuerda que no estás sola.
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Mujeres alcanzadas
Últimos episodios
Ep. 03
La carga mental que no se ve
Con mirada profesional. Una psicóloga nos ayuda a poner palabras al cansancio que no se explica con descansar.
EscucharEp. 02
Los silencios que pesan
Conversación sobre las historias que callamos por miedo a ser juzgadas y sobre cómo nombrarlas nos libera.
EscucharEp. 01
Esta sí soy yo
Un primer episodio para abrir una puerta que llevaba años cerrada. Hablar desde el corazón, sin filtros y sin maquillaje emocional.
Escuchar
Vaciate de lo viejo
para recibir lo nuevo
“Escuchar el podcast de Amelie me hizo sentir que no estoy sola. Por primera vez, la vulnerabilidad no me parecia debilidad.”
Maria, 34 — Madrid
“Cada episodio es como una conversacion con una amiga que realmente te entiende. Me ayudo a abrazar mi dualidad.”
Laura, 28 — Barcelona
“Encontre esta comunidad cuando mas lo necesitaba. Ahora se que ser autentica es mi mayor fortaleza.”
Valentina, 31 — Buenos Aires
Desde el blog
Historias reales
Volver a mi voz después del ruido
Pasé años intentando sonar como las voces que creía correctas. Hasta que una noche me grabé hablando sola. Sonaba más suave, más lenta, más mía. Esa voz, que llevaba años bajo capas de obligaciones, era la que llevaba tiempo esperando su turno.
— Anónima · 29
Aprendí a llorar sin pedir disculpas
Crecí pensando que llorar era un fallo. Un día lloré frente a una amiga y, en vez de disculparme, respiré. Ella simplemente puso su mano sobre la mía. Esa quietud me enseñó que la vulnerabilidad también es un lenguaje y que aquí cabíamos las dos.
— Anónima · 45
Tu historia también es un faro
Si una experiencia compartida puede convertirse en alivio para otra mujer, la tuya importa. Únete a esta comunidad de verdad y suavidad.